Cosa apprendi durante i corsi
Nei corsi o seminari imparerai a sciogliere le tensioni (fisiche, emozionali e mentali) liberando l’energia vita le (Qi) in esse contratte, e a far circolare questa energia per rigenerarti ed espandere la tua consapevolezza.
Alla fine del corso, sarai in grado di applicare i metodi appresi in qualunque momento della giornata, aumentando la consapevolezza del tuo corpo e delle tue emozioni, acquietando la mente e affrontando le esperienze quotidiane in modo più sereno e consapevole.
Se cerchi un’attività che ti sciolga le tensioni trasformando lo stress in energia vitale, questo è il corso che fa per te!
Benefici del Qi Gong
Il Qi Gong viene praticato da milioni di persone in tutto il mondo in virtù dei benefici che apporta, tra i principali:
- rafforza muscoli e articolazioni
- aumenta i riflessi, la coordinazione e l’istinto
- regola il sistema nervoso e digestivo
- migliora la circolazione del sangue
- rinforza il sistema immunitario.
Approfondimenti
Sul sito www.qigonginstitute.org puoi trovare oltre 1.600 studi scientifici che provano la capacità del qi gong di contribuire – spesso in maniera determinante – a eliminare molti disturbi cronici, senza alcun effetto collaterale.
TG2 Medicina 33 del 7/12/16 parla dell’oncologia integrata che associa alle terapie convenzionali delle metodiche che abbiano una dimostrata efficacia sul piano scientifico, spiega il Dott. Stefano Magno del Policlinico Gemelli di Roma dove si pratica il Qi Gong. Clicca qui per guardare il video.