Workshop di Taiji Quan e Vacanza in Alto Adige ☯ 13-20 luglio 2024

ARGOMENTI DEL WORKSHOP

Durante la settimana ci dedicheremo allo studio del Taiji Quan che è una meditazione in movimento, un’arte marziale ed una disciplina di elevazione spirituale. La forma che praticheremo sarà quella dello stile Yang, mi puoi vedere che la pratico qui nel video affianco. In particolare il programma prevedere i seguenti argomenti:

  • Passi fondamentali del Taiji Quan
  • Prima parte del forma 108 di Taiji Quan stile Yang
  • Gli 8 pezzi di broccato (Ba Duan Jin)
  • Tui shou base (esercizi a coppia)

ORGANIZZAZIONE DELLA SETTIMANA

  • sabato 13 luglio: arrivo per pranzo, accoglienza e sistemazione; nel pomeriggio prima lezione; dopo cena presentazione dell’Associazione e delle attività offerte.
  • da domenica 14 luglio a venerdì 19 luglio: workshop di Taiji Quan di mezza giornata e possibilità di partecipare a tutte le altre attività proposte dall’Associazione, quali escursioni di mezza giornata, altri corsi, serate condivise. Un giorno della settimana sarà dedicato alla gita comunitaria giornaliera.
  • sabato 20 luglio: colazione, saluti e partenza.

ALLOGGIO

Saremo accolti nelle due grandi case situate in località Bagni Froy presso il comune di Chiusa (BZ) a circa 1100 m s.l.m. L’Associazione Bagni Froy da 40 anni vi organizza soggiorni estivi proponendo corsi, escursioni, serate ed eventi. Offre così l’opportunità a gruppi, famiglie e singoli di trascorrere delle settimane di vacanza e di vita comunitaria in un clima di amicizia immersi in una natura meravigliosa. Saremo ospitati con pensione completa. Le camere sono arredate in modo essenziale, il bagno è condiviso e sul piano. A tutti gli ospiti, per contribuire alla gestione della casa, è richiesto di collaborare con piccoli servizi quali apparecchiare o sparecchiare, lavare i piatti, in un clima di serenità e condivisione. Sono benvenuti eventuali “accompagnatori” (amici, familiari, ecc.) che potranno partecipare a tutte le attività offerte dall’Associazione Bagni Froy: CLICCA QUI per vedere il PROGRAMMA della settimana.

COSTI

La partecipazione alla settimana prevede i seguenti costi:

  • Contributo partecipazione alle lezioni del Wordshop di Taiji Quan: 160€ per la settimana (o 35€ al giorno) da pagare in contanti all’arrivo.
  • Costo alloggio con pensione completa e attività della vacanza: 315€ CLICCA QUI per i dettagli delle tariffe

COME ISCRIVERSI

Per iscriversi alla settimana o eventualmente a solo alcuni giorni bisogna:

ATTENZIONE: i posti sono limitati!

Ti aspetto sulle fantastiche Dolomiti!

Francesco

Foto scattata durante una escursione alle Odle fatta durante una settimana di vacanza a Bagni Froy!

“La tua immobilità sia della montagna, il tuo fluire sia del fiume. Raccogli il tuo soffio vitale come quando tendi la corda dell’arco, rilascialo come quando scocchi la freccia, allora la tua forza interiore fluirà come filo di seta che si dipana.”  – Wu Yu Xing