Videocorso: forma di preparazione

Questa sequenza serve a sciogliere le tensioni di tutto il corpo liberando
il Qi contratto nelle articolazioni e negli organi.

Questa forma, che insegno durante i seminari base di Qi Gong,
è ideale da praticare prima delle 18 forme di Tai Ji Qi Gong.

Sotto un assaggio di questo videocorso.

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