Videocorso1: forma di preparazione

Questa sequenza serve a sciogliere le tensioni di tutto il corpo liberando
il Qi contratto nelle articolazioni e negli organi.

Questa forma, che insegno durante i seminari base di Qi Gong,
è ideale da praticare prima delle 18 forme di Tai Ji Qi Gong.

Sotto un assaggio di questo videocorso.

Videocorso2: le 18 forme di Tai Ji Qi Gong (Shibashi)

Questa sequenza, che insegno durante i seminari base di Qi Gong, è molto valida e completa.
Il videocorso nasce proprio dalla richiesta dei miei allievi di avere un supporto allo studio.

Per ognuna delle 18 forme mostra il movimento, dà indicazioni per la pratica e sui benefici;
contiene inoltre la formula mnemonica che ho creato per la memorizzazione della sequenza.

Cliccando sulle immagini sotto si può vedere un’anteprima.

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